在贷款还款方式中，等额本金和等额本息是两种常见的选择，但它们之间存在着显著的区别。
一、还款方式
等额本金是将贷款本金平均分到每个月中，每月还款本金相同，利息则根据剩余本金计算，因此每月还款额逐渐减少。
等额本息则是每月还款的金额相同，在还款初期，利息占比较大，本金占比较小，随着还款的进行，本金占比逐渐增加，利息占比逐渐减少。
二、每月还款额
等额本金每月还款额逐月递减。例如，贷款总额 100 万元，贷款期限 20 年，年利率 5%，首月还款约 8333.33 元，之后每月递减约 17.36 元。
等额本息每月还款额固定。同样的贷款条件，每月还款约 6599.60 元。
三、利息支出
等额本金的总利息支出相对较少。因为本金在前期偿还较多，所以利息计算基数逐渐减少。
等额本息的总利息支出相对较多，因为前期偿还的本金较少，利息计算基数相对较大。
四、适合人群
等额本金适合前期还款能力较强，且希望减少利息支出的人群。
等额本息适合收入较为稳定，每月还款能力固定的人群。
五、提前还款
等额本金前期偿还的本金多，提前还款更能节省利息。
等额本息前期偿还的利息多，提前还款节省利息的效果相对较弱。
例如，小张选择等额本金还款，在贷款 10 年后提前还款，节省的利息较多；而小李选择等额本息，同样在 10 年后提前还款，节省的利息相对较少。
综上所述，等额本金和等额本息在还款方式、每月还款额、利息支出、适合人群和提前还款等方面都存在明显区别。在选择时，应根据自身的财务状况和还款能力做出合理决策。
